| 28-02-2025 20:07 | |
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| Domenica Colazione Caffe' frutta acida. **************************OK!*** | 28-02-2025 17:01 |
| Spuntino yogurt gr60,20gr di mandorle. pranzo Carciofi alla parmigiana gr250.con gr20 di parmigiano olio 3 gr. fruttA non acida.Merenda tisana a piacere. Cena.Bresaola gr60 condita sempre con 3 gr di olio,30 gr di pane e insalata mista gr 200 frutta non acida gr 200
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| Sabato Colazione: Caffè ,frutta acida. **************************OK!*** | 28-02-2025 16:55 |
| Spuntino 20 gr.di mandorle/ noci, yogurt gr60 .Pranzo: Frittata con cipollotto,frutta non acida 200 gr. cucinata sempre col tuo metodo Merenda tisana a piacere. Cena fagiolini, patate e pomodoro lessi totale gr 160 e frutta non acida gr 200.
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| Venerdì Colazione: Caffè e frutta acida.**************************OK!*** | 28-02-2025 16:50 |
| Spuntino yogurt60gr. noci 20 gr. Pranzo salmone grigliato. Gr.150 insalata mista gr.200.frutta non acida 200gr.Merenda Tisana a piacere Cena Mozzarella gr.100 Insalata di pomodoro gr200. Frutta non acida gr200.
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| Giovedì Colazione frutta acida 150 gr , caffè **************************OK!*** | 28-02-2025 16:43 |
| Spuntino gr.60 yogurt,noci 20 gr. Pranzo: minestrone con gr 20 di parmigiano,50 gr di piselli,50 gr. Di patate,50 gr di sedano 50, di carote sempre condito con 3 gr di olio.frutta non acida. Spuntino tisana a piacere, Cena: pollo gr120 con 60 gr di patate e un cipollotto al forno col tuo metodo olio gr.3 e aromi.
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| Mercoledì: Colazione frutta acida e caffè **************************OK!*** | 28-02-2025 16:36 |
| Spuntino: yogurt 60 gr,20 gr mandorle/ noci. Pranzo Spezzatinogr100 di carne 60 gr di piselli, gr 40 di patate,gr50 di cipollotto.olio sempre 4 gr.x ogni pietànza sale 1 gr.Spuntino tisana a piacere. Cena spigola grigliata con verdure frutta non acida280 gr.
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| Martedì Colazione:Frutta acida, caffè **************************OK!*** | 28-02-2025 16:28 |
| Spuntino: gr.20 di noci /mandorle e tisana a piacere. Pranzo pasta gr.60 col pomodoro fresco,3 cucchiai, 🥄 nzalata mista,frutta non acida 180 gr.Suntinotisana a piacere. Cena spigola con verdure,40 gr di patate 40 di carote e 40 di cipollotto.futta non acida200 gr.
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| Lunedi Colazione : frutta acida, caffè.**************************OK!*** | 28-02-2025 16:21 |
| Spuntino:yogurt,125 gr e noci gr,20 .Mozzarella pranzo gr100,insalata mista condita col tuo metodo.frutta non acida gr.200.Merenda: tisana a piacere. Cena Salmone grigliato gr150.spinaci lessi,100gr.frutta non acida 180 gr
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...Continua! |
