Debora,debbyrina90ATTIEgmailDOTTYcom,,2021-06-17,5.168.126.34,"Sono Debora ho 30 anni ed Ho conosciuto Salvo al mio panificio, "LA MONREALESE" Un giorno mio marito incuriosito dalle parole pronunciate da lui durante l'acquisto del pane, chiese informazioni di chi fosse...spiegò la parola Bromatologo, noi prima d'ora non conoscevamo questo termine alche’ tra un informazione e l altra volle intraprendere questo programma alimentare per la durata di 6 settimane, mio marito grazie a lui ha tolto 18 kili sentendosi un uomo rinato... io, invece, incuriosita da quello che mi spiegava ogni volta che accusassi qualche sintomo decisi di intraprendere questo percorso, grazie a Salvo ho risolto i miei problemi di salute senza farmaci ma solo con l alimentazione... foto: https://www.cucinasalute.com/images/testimonianze/CS20.jpg"
Marcello Licata,chorraATTIEcucinasaluteDOTTYcom,,2021-01-07,37.161.203.62,"La mia storia inizia quando il medico mi disse che dovevo dimagrire a tutti i costi, (sono diabetico celiaco e intollerante al lattosio) per motivi di lavoro viaggio moltissimo, pesavo 147 kg inizio una dieta e dopo mesi di sacrifici e rinunce ho visto sulla mia bilancia kg 132 che non è male ma per mia disperazione è rimasta inchiodata a quel peso, molto lontano dal mio obbiettivo. Un giorno la mia ragazza mi disse che anche lei voleva dimagrire e mi chiese di accompagnarla alla consulta di Salvo Cilano, rimasi sorpreso della sua sicurezza. Dopo alcuni giorni vedevo i suoi cambiamenti, mentre io soffrivo la fame ed ero di cattivo umore, lei mangiava con gusto e in quantitá sorprendenti, parlandone le dissi che anch’io volevo fare il suo percorso. Adesso a distanza di 4 mesi, la mia ragazza ha gia concluso con 12 kg meno e un fisico impressionante, io mi ritrovo alla seconda fase del Programma Scudo con ben 33 kg meno, peso kg 98, 700 Mi separano solo 12 kg del mio peso. Ringrazio Salvo per la pazienza e il dono ricevuto."
Anna Maria,,,2021-12-15,37.162.243.3,"Buonasera, oggi Giovedi 15 Dicembre ho concluso il Programma, (sei settimane volate, ....) Il mio nome è Anna maria, 47 anni, siciliana della provincia di Ragusa, diabetica da circa 8 anni, anch'io voglio dare la mia testimonianza, non solo per i 14 chili meno, ma per dire a tutti di non mollare mai. È vero che girano tanti farfalloni, ma non bisogna mai perdere la speranza! Nel mio caso posso dire che ho tirato ad indovinare, ed ho avuto fortuna. Sono immensamente felice non solo per aver riconquistato la mia salute, e forma fisica, ma sopratutto per aver ritrovato la mia autostima!!! Adesso so cosa vuol dire “Benessere”! e so pure come prendermi cura di me. Grazie ai consigli ricevuti e spiegati in un linguaggio chiaro, ho scoperto un mondo di cose.... e una cucina sana, dai gusti e sapori genuini, che mai più cambierò."
Elvira Fontana,cassaATTIEcucinasaluteDOTTYcom,,2021-03-12,37.162.243.3,"Ciao, sono Elvira, una mamma di 39 anni, dopo la seconda gravidanza ho preso abbastanza chili nei fianchi e non riesco a toglierli, ho appena iniziato il programma, sono alla prima settimana e giá mi sento molto piú sgonfia, mangio molto di piú di prima e ho giá perso qualche chiletto. hehe inoltre volevo aggiungere che per motivi di lavoro credevo che mi fosse complicato seguire questo programma, invece è tutto spiegato cosi bene che diventa un gioco sono facili da preparare e sto scoprendo un mondo di cose che mi affascinano, tutto è semplice e piacevole."
Mauro,,,2021-01-21,37.160.155.243,""Scontento di portare una pancia gelatinosa, ho deciso di seguire il programma, piú che altro per curiositá, perche avevo fatto di tutto e sempre avevo avuto lo stesso risultato, pur essendo molto scettico,  avevo gia sentito parlare alcune persone che avevano ottenuto dei risultati incredibili, adesso a distanza di 2 mesi, quasi senza accorgermene, ho perso ben 16 kg! si è proprio vero!!  non saprei neanche da dove incominciare per esprimere quanto sono contento"
Anonimo,,,2021-12-12,37.160.155.243,"È la miglior decisione che abbia mai preso in vita mia!  ho perso peso sentendomi allo stesso tempo piena di energia, a differenza di quanto sperimentato in passato con altri prodotti. Ora posso comprarmi i vestiti che mi piacciono, mi sento bene come mai prima. Sto fantasticamente bene,  GRAZIE SALVOOOO!"
Federica,,,2021-04-26,37.160.155.243,"Già da parecchi mesi le mie ossa mi dicevano che dovevo assolutamente fare qualcosa per me e per la mia macchina (come la chiama Salvo) ma non sapevo da dove cominciare! Anni fa ho avuto un grave incidente di moto in autostrada che mi ha quasi sezionata in due, con il guarda rail, ho subito una interminabile lista di interventi, con asportazione di massa muscolare per ricostruire altre parti del mio corpo, ho 43 anni e ancora molte difficoltá a mantenermi in piedi. Ringrazio salvo per avermi saputa coinvolgere e guidare anche a distanza! le mie visite a Palermo sono occasionali, (vivo a Francoforte Germania) Sono concentratissima, anche perche i risultati sono incredibili, in pochi mesi ho messo più massa muscolare, che in 10 anni di terapie e farmaci. Ho ricominciato a mangiare carne e ritrovato il gusto di andare al mercato. Una gran bella soddisfazione! che mi sarei persa se non ci fosse stata l'insistenza della mia cara amica ANNINA. un caro abbraccio a tutti,  Federica"
Russo Renato,,,2021-01-16,37.160.155.243,"Anch’io come tanti ho fatto un sacco di diete, mi chiamo Renato, sono di origine veneta, ma vivo a Palermo. Ho sempre cercato di mangiare salutare, preferendo prodotti Bio, senza glutine, mi sono anche iscritto in palestra, mai perso più di 3 kg cadendo in una profonda depressione. Da aggiungere che da sempre ho sofferto di asma nervosa che ho sempre risolto con diversi "spruzzini asmatici" e punture di Bentalan. Ho sempre saputo di avere un problema (Kg.97 x 173 cm), cercavo di informarmi in rete, ero stufo di sentire le solite filastrocche, finchè ho deciso di mollare tutto, convinto che il mio problema ormai non avesse più soluzione. Invece un giorno il mio amico e collega Fabietto (che ringrazio e ringrazierò sempre, ) mi ha parlato di Salvo e di alcune persone che avevano svolto il suo programma. Con molto scetticismo ho iniziato questo percorso credendo fosse l’ennesimo specchietto per allodole, invece già dalla prima settimana ho cominciato a notare dei cambiamenti nel mio corpo, oggi a distanza di quasi due mesi e 17 kg meno, sono pentito di non aver iniziato prima. Grazie Salvo per avermi insegnato a cucinare, e capire le trappole che portano al sovrappeso. Grazie di cuore anche a te Fabietto! Finalmente posso dire che questa è la "svolta epocale della mia vita"."
Aldo Schiera,,,2021-11-23,37.160.155.243,"Bene tutti sappiamo che la salute vien mangiando, ma nessuno ci insegna come. Grazie al programma di Salvo ho imparato a saper scegliere con sicurezza senza rinunciare a niente e senza dover acquistare prodotti particolari che molte aziende alimentari spacciano per miracolosi. Consiglio a chiunque ad accedere al suo programma alimentare anche senza aver patologie particolari in quanto una sana alimentazione sta sempre alla base della nostra salute. Essendo io una persona molto riservata non parlo delle problematiche personali ma in questo caso mi va di dire che per merito di Salvo ho migliorato il mio aspetto fisico, ho eliminanato i chili di troppo e il gonfiore di pancia e ho acquistato un bel po’ di energia fisica."
Angela,,,2021-11-22,37.160.155.243,"Il mio percorso &egrave; iniziato in un momento particolare della mia vita. Ho Appena iniziato gli studi universitari, e mi capitava spesso che quando iniziavo a studiare, ero subito distratta da un senso di stanchezza che invadeva il resto della mia giornata. Non ero in grado di fare nulla, avvertivo una continua sensazione di spossatezza e capo giri che mi causavano nervosismo e disinteresse a qualsiasi cosa! Ero angosciata, anche perche non riuscivo a capire quale fosse la causa.<br /><br />Per mia fortuna ho avuto modo di conoscere Salvo. Grazie a te e alla tua energia, la gente ritrova la forza di rimettersi in gioco e avere la fiducia in se stessi, al contempo sai dare la giusta carica, per intraprendere un percorso straordinario in cui si intreccia il desiderio di star bene, con la voglia di imparare a gestire la nostra salute attraverso il cibo! Un enorme grazie Salvo!"
Rita Becchinella,chorraATTIEcucinasaluteDOTTYcom,,2021-05-14,37.160.155.243,"Sono Rita e anch'io desidero raccontare la mia esperienza, principalmente per evitare che altra gente possa soffrire come me per ben 10 anni. Sono celiaca e intollerante al lattosio, ho vissuto in uno stato tremendo, pesavo kg. 44 vivevo in uno stato permanente di sofferenza con scariche e dolori addominali. Benedico quel giorno che una amica mi fece incontrare Salvo, gi&agrave; dal secondo giorno del programma non potevo crederci, ... erano cessate le scariche e i dolori, mi sentivo rinata, mangiavo con gusto ero pervasa da una indescrivibile gioia di vivere. Grazie salvo, ma non ti ringrazio per educazione, ma perche lo meriti! Perch&eacute; grazie a te sono uscita da un inferno e ripreso la mia vita, che per tanti anni medici e ospedali mi hanno negato. Ciao a tutti e grazie ancora di cuore Salvo"
Fabrizio Costagliola,chorraATTIEcucinasaluteDOTTYcom,,2021-11-26 01:29:14,37.160.155.243,"Ciao a tutti, mi chiamo Fabrizio, grazie ad un angelo che una domenica mattina mi ha letteralmente trascinato a conoscere Salvo Cilano da quattro settimane seguo il programma &quot;SCUDO&quot; e sono felice dei risultati. Premetto che non sono un caso facile, a 47 anni sono approdato alla preziosa consulenza di Salvo Cilano in uno stato di emergenza e prostrazione, il mio cuore dopo due infarti ha smesso di funzionare ed a breve dovr&ograve; effettuare un trapianto. Ho sempre provato decine di diete ma ovviamente nessuna ha mai avuto risultati accettabili, il mio peso da 15 anni non scende sotto i Kg. 114. Quando ho cominciato il programma pesavo 108 ma solo perch&eacute; non riuscivo a mangiare da diversi giorni, mi mancava il respiro, non riuscivo ad inghiottire in quanto lo sforzo era troppo per il mio cuore, oggi devo terminare la quarta settimana e peso Kg. 100, speriamo di arrivare presto a 95 (magari meno...) cos&igrave; da poter essere accettato serenamente nelle liste di riceventi donazione d'organo e poter continuare la mia meravigliosa vita. Non posso che ringraziare Salvo per la sua competenza (a volte mi sembra magia...) e per essersi assunto la responsabilit&agrave; di un caso estremo come sono io. Grazie a suo programma arriver&ograve; pi&ugrave; sereno all'intervento e soprattutto con maggiori possibilit&agrave; di ricevere presto l'organo che mi serve e sopravvivere. Sono certo che presto raggiungeremo gli obbiettivi prospettati dal programma SCUDO. Non posso che ringraziare ancora per le migliori possibilit&agrave; di sopravvivenza che mi sta dando. Continuate a seguire i consigli di Salvo e non rischiate di ridurvi come me. Un abbraccio a tutti voi."
Giulia,chorraATTIEcucinasaluteDOTTYcom,,2021-11-06,37.160.155.243,"Salve, mi chiamo Giulia, nella mia vita ho sempre fatto diete alimentari essendo insulino resistente, ma x vari motivi tra cui 2 gravidanze ho sempre ripreso peso.... stanca di mangiare le solite cose chiedevo disperata a Dio ...ma perch&eacute; io nn posso mangiare in modo &quot;normale&quot;....??? Poi un giorno tramite un'amica ho conosciuto Salvo.. finalmente mangio non come una persona normale ma meglio perch&eacute; oggi ho tante consapevolezza che prima non avevo ed essendo mamma ho le basi x crescere i miei figli facendogli del cibo buono e sano ringrazio Dio di aver messo Salvo nel mio cammino ....mi &egrave; cambiato il modo di. Vedere il cibo ora non &egrave; pi&ugrave; un nemico o uno &quot;sgarro&quot; adesso &egrave; nutrimento per il benessere del mio corpo e di quello della mia famiglia ...un in bocca a lupo"