Una GENIALATA! ho scoperto ricette buonissime e sono dimagrita 9 kg. lo consiglio

Ho iniziato quasi per gioco e senza accorgermene ho già perso 12 chili

 

So di essere ad alto rischio Diabete per "familiarità" purtroppo il lavoro mi obbliga a viaggiare e improvvisare pasti di fortuna, iniziare questo percorso è stata una scelta azzeccata.

Sono Celiaco cardiopatico, prendo molti farmaci e ho molte limitazioni alimentari, volevo capire quanto di vero c'era in tutto quello che si legge, per mia gradita sorpresa, mi si è aperto un mondo. Grazie!

Ho il diabete, seguo il programma da un paio di settimane e sento che inizio a tenere sotto controllo la mia glicemia, senza farmaci, solo cibo e qualche passeggiatina quando posso.

Fino a pochi giorni fa, andavo avanti con le bustine di gaviscon nella borsa e un'acidità incessante, ho voluto tentare la sorte e stento ancora a credere che sia tutto sparito. Per il bene ricevuto, avrò sempre più una parola di gratitudine. Grazie. ...Provare per credere

Sinceramente si fa fatica a credere tutto quello che gira in rete, ma dopo averlo provato posso confermare che i risultati sia estetici che in salute,  che ho avuto con una spesa minima, non li ho mai avuto, spendendo una fortuna.

Il peso iniziale di 97 kg. è passato a 81 kg. sono super contenta, oltre 15 kg. senza diete e senza farmaci, e sopratutto non ho più problemi di stipsi, e gambe gonfie, un risultato che considero un dono.

 il reflusso che mi tormentava da anni è sparito. senza diete e senza obblighi, mangio a sazietà, ho molta energia e faccio anche un po di sport.

Ho fatto la dieta del sondino e quella cetogenica, tante altre ancora ma poi ho ripreso tutti i kili, ora ho capito come alimentarmi per mantenermi in salute, senza diete e senza rinunce.

11 chili meno in un mese, niente male ehh? e ammetto che non sono un salutista, esco quando posso e mi sento bene. Confesso che non mi aspettavo questi risultati.

La pressione si è notevolmente abbassata e si mantiene stabile, senza picchi, sento che presto dovrò riconsultare il mio medico per far rivedere la terapia e magari dire addio alla pillola.

Ho scoperto essere diabetico quando sono svenuto e in ospedale, mi hanno dato la notizia. Spero imparare a gestire bene la mia alimentazione e uscire dal circuito di medici, visite e farmaci.

Credevo mangiar bene e quando ho letto (perdi peso mangiando)  mi ha fatto storcere il naso, oggi a distanza di 2 mesi ne sono felice e grata, avessi fatto prima questa scelta. 

Adoro mangiare ma ho sempre avuto il terrore a ingrassare, ora mangio con soddisfazione, ho perso 6 kg in due settimane e sono sicura che potrò mantenerlo nel tempo.

Per praticità al lavoro, ho sempre mangiato panini e pasti ta tavola calda, oggi mi sento in un'altro pianeta, una benedizione, lo consiglio a tutti.

Da anni vedevo la lancetta della bilancia inchiodata sul 79 kg e mi veniva il panico e la depressione, oggi per fortuna, non è più cosi.

Un percorso facile, basta seguire ciò che è scritto e tutto fila liscio, quando ho avuto difficoltà, basta un email o Whatsap o sms e in pochi minuti hai la risposta, top-top.

Non mi sarei mai aspettata questi risultati e meno in cosi poco tempo

Diabete Altalenante da 8 anni e con circa un mese, stento a credere che inizia a stabilizzarsi