Effetti dimostrati

• Promuove la crescita normale e lo sviluppo.

Effetti benefici supposti non dimostrati

• Cura e previene alcune forme di malattie cardiovascolari.
• Protegge contro le malattie muscolari.
• Aiuta ad aumentare la massa muscolare.
• Protegge contro le malattie epatiche.
• Protegge contro il diabete.
• Protegge contro le malattie renali.
• Aiuta nella dieta. Rende le diete a basso contenuto calorico più facilmente tollerabili riducendo il senso di fame e la debolezza.

Chi necessita di quantità addizionali?

• Chiunque con carenza di proteine e aminoacidi nella propria dieta perché la L-Carnitina richiede che gli aminoacidi essenziali siano sintetizzati nell'organismo.
• Bambini, donne gravide o che allattano, strettamente vegetariane.
• Persone con recenti e gravi ustioni o lesioni.
• Coloro che sono in emodialisi.
• Neonati prematuri.

Sintomi da carenza

• Fatica muscolare.
• Crampi.
• Modifiche nelle funzioni chimiche renali dopo esercizio.

Sintomi supposti non dimostrati

• Invecchiamento prematuro.
• Aritmie in persone che hanno avuto un attacco cardiaco.
• Angina (vedi il Glossario).

Esami di laboratorio rivelatori di carenza

Nessuno disponibile, eccetto che per scopi sperimentali.

Posologia

Fabbisogni giornalieri raccomandati (RDA):

Nessuna RDA è stata stabilita.

Cosa fa questo supplemento:

• Trasporta gli acidi grassi a lunga catena nei mitocondri, che sono le fornaci metaboliche delle cellule (in particolare le cellule cardiache e renali) dove possono essere ossidati per ottenere energia.

Miscellanea:

• La L-Carnitina è sintetizzata nel rene umano e nel fegato dagli aminoacidi essenziali Lisina e Metionina, più le vitamine B6, C e il ferro.

Disponibile sotto forma di:

• Capsule di L-Carnitina: ingerire intere con un bicchiere di acqua. Non masticare. Prendere ai pasti o da 1 a 1 ora e 1/2 dopo i pasti o secondo diversa indicazione.
• Evitare capsule di DL-Carnitina: possono essere tossiche.

Avvertenze e precauzioni

Non fare assumere in caso di:

• Allergia a qualunque cibo proteico, come uova, latte, grano.
• Scarsa nutrizione per qualunque ragione.
• Gravidanza.

Occorre intervenire nel caso di:

• Qualunque disturbo al fegato o ai reni.

Sopra i 55 anni d'età:

• Nessun specifico problema atteso.

Gravidanza:

• Non si rilevano complicazioni nelle donne in gravidanza che assumono piccole o normali dosi. Ma la possibilità di complicazioni esiste. Valutare l'intervento.

Allattamento:

• Nei neonati allattati da madri che prendono piccole o normali dosi non si sono rilevate complicazioni. Ma la possibilità di complicazioni esiste. Valutare l'intervento.

Effetti sugli esami di laboratorio:

• Nessuno conosciuto.

Conservazione:

• Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta, ma non congelare.
• Tenere lontano dalla portata dei bambini.

Tossicità

Sintomatologia:

• Miastenia.

Cosa fare:

• Per i sintomi da sovradosaggio: sospendere l'assunzione dell'integratore. Consultare anche il paragrafo “Controindicazioni, effetti collaterali o sintomi da sovradosaggio”.
• Per i sintomi da overdose accidentale (per es. l'intera bottiglia presa dal bambino): chiamare il Pronto Soccorso o il più vicino Centro antiveleni.

Controindicazioni, effetti collaterali o sintomi da sovradosaggio

Sintomi di miastenia (progressiva debolezza di alcuni gruppi muscolari senza prove di atropia o logorio) sono stati riportati in pazienti affetti da disturbi renali essendo stati sottoposti per prolungato periodo a emodialisi e all'integratore DL-Carnitina: non fare assumere se non sotto attenta prescrizione.

Interazione con farmaci, vitamine o minerali

Nessuna conosciuta.

Interazione con altre sostanze

Nessuna conosciuta.